Ergonomia no trabalho: Saiba quais benefícios ela traz ao funcionário

Você já parou para pensar como a ergonomia pode impactar o dia a dia na sua empresa? Ela vai muito além do conforto – influencia a saúde, o bem-estar e a produtividade da equipe. Explore o menu abaixo e descubra mais sobre esse tema essencial!

1. O que é ergonomia?
2. Quais são os principais fatores que contribuem para complicações ergonômicas?
3. Quais medidas a empresa pode adotar para melhorar a ergonomia?
4. Quais são os benefícios da ergonomia?

1. O que é ergonomia?

A ergonomia no trabalho é determinada pela Norma Regulamentadora nº 17 (NR-17) do Ministério do Trabalho e Emprego e consolidada pelas leis trabalhistas, com o objetivo de garantir a saúde e segurança do trabalho.

Por definição, ergonomia é um estudo sobre a interação homem versus ambiente de trabalho, criada para minimizar os riscos laborais associados à saúde do trabalhador.

Muitas doenças do trabalho estão relacionadas a problemas ergonômicos que refletem em complicações como por exemplo: Lesões por esforços repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares (DORT) relacionadas ao trabalho.

2. Quais são os principais fatores que contribuem para complicações ergonômicas?

Os principais fatores das complicações ergonômicas são:

• trabalhos com ações repetitivas;
• trabalhar muitas horas em pé;
• trabalhar muitas horas sentado;
• levantamento excessivo de peso;
• más condições do mobiliário e do ambiente de trabalho – ex: cadeiras sem regulação de altura;
• má postura dos colaboradores por falta de informação da empresa sobre a ergonomia;
• más condições de iluminação e etc.

Portanto, quando identificado um problema na ergonomia, serão necessárias adequações ao ambiente de trabalho para minimizar os riscos à saúde física e mental do trabalhador e trazer condições mais favoráveis de trabalho.

3. Quais medidas a empresa pode adotar para melhorar a ergonomia?

As possíveis ações voltadas para essa área são:

Promover aulas de ginástica laboral:

São exercícios feitos ao longo do dia em momentos de pausa estratégica do trabalho.

Controle da carga horária:

Carga horária excessiva pode levar a problemas de saúde física e mental, além de afetar o desemprenho e produtividade do funcionário.

Pausas em sala de descompressão:

Propor pausas de alguns minutos ao longo do dia em uma sala confortável e calma, destinada à esses momentos de descanso para evitar muitas horas repetitivas em uma mesma atividade.

Mobiliário adequado:

É imprescindível que o mobiliário seja ergonômico e se adeque às necessidades físicas de cada trabalhador.

Promover palestras:

Conhecer o problema é a melhor forma de corrigi-lo, palestras informativas e educativas sobre ergonomia podem ser um bom jeito de conscientizar a equipe de funcionários.

4. Quais são os benefícios da ergonomia?

A adoção desses medidas de ergonomia (listadas acima) trazem inúmeros benefícios não só ao empregado, mas também ao empregador. Veja alguns exemplos:

• Trazem maior conforto e maior qualidade de vida ao seu funcionário;
• Diminuem o estresse dos colaboradores;
• Melhoram a percepção, atenção e memória;
• Aumentam o desempenho e a produtividade dos funcionários;
• Funcionários mais motivados e valorizados;
• Diminuição considerável do absenteísmo;
• Diminuição considerável do presenteísmo;
• Prevenção de doenças ocupacionais relacionadas a posturais inadequadas;
• Diminuição de acidentes de trabalho;
• Diminuição de doenças ocupacionais.

Caso as regras estabelecidas na NR-17 não sejam cumpridas, tanto o empregador quanto o empregado poderão enfrentar multas e penalizações, incluindo demissão por justa causa.